今天是世界戒煙日，為了講清楚這件事先扒一扒歷史。
原本咱們大家都是不抽煙的，心情好與不好最多喝點酒撒撒酒瘋也就算了，后來有個叫哥倫布的家伙
為了找到一條到印度和中國的新路，迷迷瞪瞪的一頭撞到美洲大陸，稀里糊涂的以為找到了印度（這件事到死他也沒弄明白）；這個地方的人剛好有一個很酷的習慣——吸煙
（小編我就是因為酷才開始吸煙的），于是一伙人一起學著裝酷，這一裝就裝了500多年，這500多年人們在世界的各個角落抽各種煙，終于有一天發現大家正在用生命在驗證“no zuo no die”，最開始人們發現抽煙會導致肺癌，后來發現不光是肺癌，還會增加包括冠心病、高血壓、猝死、糖尿病、肺氣腫、慢支炎、胃癌、食管癌、腦梗塞……等等疾病的發生，這下玩大了。但是500多年了哪能說不抽就不抽呢？于是決定在5月31日（第二天就是兒童節）這天全世界組團禁煙；
抽煙這種“引火自焚”的壯舉其實我也體驗過幾年，個人感受是上述這些嚴重后果對于單個煙民而言僅僅屬于隱患，人們不太可能為了沒有發生的事情產生太多的擔心；但是有些后果是非常明顯的。比如說口臭，
每天都吸煙的煙民口腔里哪種腐爛的惡臭味其殺傷半徑可以超過一米，很難想象他們的妻子是怎么習慣這一切的；
還有就是咳嗽，
這種發作性的咳嗽完全是因為香煙煙霧中包含的有毒物質刺激呼吸道產生的，除了嚴重影響生活質量以外，它還是支氣管哮喘的前期癥狀。而哮喘的感覺嘛~~那叫一個生不如死！60%以上的老慢支哮喘都是吸煙導致的。有了這么多隱性的、顯性的癥狀，這煙該戒咱還是戒了吧！
不管戒與不戒，減輕癥狀和排出毒素都是非常必要的健康措施；
